¿Cuál es la cantidad diaria de azúcar recomendada?

¿Cuál es la cantidad diaria de azúcar recomendada?

Es una pregunta bastante habitual. La preocupación por la cantidad de azúcar que tomamos diariamente va en aumento. Se está viviendo un cambio completo en los hábitos alimenticios de la gente, se pide más información para saber lo que uno come y decidir si le compensa...